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休みの日でも同じ時間に起床してしまうのはなぜ

回答

脳の体内時計が毎日同じ時間を刻んでいるからです。体がそのリズムに合わせて目覚める準備をするため、休みでも自然に起きてしまいます。

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# 人体・健康 # 体内時計による起床 # 睡眠 # 起床
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