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なんで入眠時に体がビクッとするの？

回答

入眠時に体がビクッとする現象は「入眠時驚愕」と呼ばれます。筋肉が急激にリラックスしようとする際、脳が誤って危険だと判断し、反射的に体を動かしてしまうためです。

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# 人体・健康 # 入眠 # 睡眠
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