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高血圧を予防するために家でできることはなに

回答

毎日の食事で「減塩」を意識することが大切です。また、規則的な運動で血管を柔らかく保つことも有効な予防策です。

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# 人体・健康 # 生活習慣病 # 病気 # 高血圧
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