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肉離れで筋肉が断裂するのはどんな時か

回答

筋肉を急激に引き伸ばしながら強い力を加えた時に断裂が起きます。特にダッシュや急な方向転換、重い物を持つ動作で発生しやすくなります。

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# 人体・健康 # 怪我 # 筋肉の仕組み # 肉離れ
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