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肉離れの後遺症を防ぐためにできること

回答

無理をせず適切な期間休養し、医師の指導で段階的なリハビリを行ってください。筋肉の柔軟性をしっかり戻すことが再発防止につながります。

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# 人体・健康 # リハビリと回復 # 怪我 # 肉離れ
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