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どうしてレンコンを食べるとお腹にいいの？

回答

食物繊維が非常に豊富だからです。お腹の調子を整える働きがあり、昔から健康食材として親しまれてきたんですよ。体に良さそうですね。

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# 植物 # レンコン # 農作物
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