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ソラマメ
を食べるとどうして元気になるって昔から言われるの?
回答
良質なタンパク質やビタミンが豊富に含まれているからです。昔の人はこの栄養の力を知っていて、健康のために食べていたのかもしれませんね。旬の食べ物は大切ですよね。
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