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なぜ長時間座りっぱなしだと骨盤に良くないの？

回答

筋肉が動かないため、骨盤周りの血流が悪くなり硬くなるからです。座っているときは腰への負担も大きいため、定期的に立ち上がるのが良いですね。休憩は忘れずに。

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# 人体・健康 # 骨格 # 骨盤
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