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骨盤が広がると内臓が下がるって本当？

回答

はい、本当です。支える力が弱まると内臓が本来の場所より下がってしまうことがあります。これを防ぐにはお腹周りのインナーマッスルを鍛えるのが一番です。

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# 人体・健康 # 骨格 # 骨盤
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