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どうして歩くときに骨盤を意識すると良いの？

回答

骨盤から足を出すように歩くと、大きな筋肉を使えて疲れにくくなるからです。姿勢も美しくなり、歩くのが楽になります。まさに正しい歩き方ですね。

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# 人体・健康 # 骨格 # 骨盤
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