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手足の骨を鍛えると本当に丈夫になるって本当？

回答

はい、本当です。適度な運動による刺激が加わることで、骨の密度が高まり、より折れにくい強い骨へと変化していきます。

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# 人体・健康 # 手足の骨 # 骨格
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