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成長期に関節を痛めやすいのはどうしてなの？

回答

骨の成長スピードに筋肉の伸びが追いつかず、関節に強い引っ張り力がかかるからです。この時期は無理をせず、ストレッチを丁寧に行うのがいいですね。

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# 人体・健康 # 関節 # 骨格
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