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激しい運動をすると軟骨がどんどん減るって本当？

回答

使いすぎると負担がかかってすり減ることはあります。ただし運動不足だと軟骨に栄養が行き渡りにくくなるので、適度に体を動かすことが大切なんですよ。

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# 人体・健康 # 軟骨 # 骨格
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