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骨の強さは食べ物だけで決まるって本当？

回答

いいえ、違います。食事だけでなく、適度な運動による刺激も必要です。骨は重さがかかるほど強くなる性質があるため、運動がとても大切なんですよ。

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# 人体・健康 # 靭帯 # 骨格
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