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なんで座りっぱなしだと骨盤がゆがむって言うの？

回答

ずっと同じ姿勢だと筋肉が固まるからです。左右のバランスが崩れた状態で固まってしまい、骨盤が正しい位置を保てなくなることが原因なんです。

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# 人体・健康 # 靭帯 # 骨格
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