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どうして運動をするとカルシウムが骨に定着するの？

回答

骨に物理的な刺激が加わると、丈夫になろうとしてカルシウムを取り込む力が強まるからです。適度な運動は大事ですね。

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# 人体・健康 # カルシウム # 骨格
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