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飲み物でカルシウムの吸収が邪魔されるって本当？

回答

はい、本当です。コーヒーなどに含まれるカフェインなどが、カルシウムの吸収を減らしてしまうことがあるんです。

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# 人体・健康 # カルシウム # 骨格
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