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運動部の人はカルシウムをたくさんとらないといけないの？

回答

はい、本当です。汗をかくとカルシウムも一緒に排出されるので、運動しない人よりも多めに補給する必要があるんです。

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# 人体・健康 # カルシウム # 骨格
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