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どうして運動すると骨が強くなるの？

回答

骨に刺激が伝わると、骨を作る細胞が活発に働いて新しい骨をどんどん作るからです。歩いたり走ったりする衝撃が、骨を強くするための大事な合図になっているんですよ。

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# 人体・健康 # 内骨格 # 骨格
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