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腹筋をやりすぎるとお腹が逆に太くなるって本当？

回答

いいえ、違います。腹筋が発達して分厚くなると、脂肪が残っている場合にお腹が前へせり出して見えることがあります。全身運動も大切ですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腹筋
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