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どうして寝起きは背筋が固まって痛いの？

回答

寝ている間に同じ姿勢が続き、血の巡りが悪くなって筋肉が緊張するからです。起きたら大きく伸びをすると筋肉がほぐれて、少し楽になるからなんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 背筋
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