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胸の筋肉を鍛えると姿勢が良くなるって本当？

回答

はい、本当です。胸の筋肉がしっかりと働くことで肩が正しい位置に戻り、背筋が伸びた綺麗な姿勢を保ちやすくなります。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 胸の筋肉
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