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毎日腕立て伏せをしたら胸の筋肉はいつか割れるの？

回答

実は筋肉の形は人それぞれ決まっています。毎日やりすぎず、筋肉を休ませる日を作る方がかっこいい形になりやすいですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 胸の筋肉
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