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どうして運動を始めると胸の筋肉がすぐ疲れるの？

回答

まだ筋肉がその動きに慣れていないからです。少しずつ運動量を増やせば、筋肉が強くなって疲れにくくなっていきますよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 胸の筋肉
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