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どうして足の筋肉を鍛えると走るのが速くなるの？

回答

筋肉が収縮する力が強くなり、地面を強く蹴り出せるようになるからです。瞬発力が上がると、走るスピードが速くなるからなんね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 足の筋肉
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