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足の筋肉って休ませすぎても弱くなるって本当？

回答

はい、本当です。寝たきりになると筋肉はすぐに弱りますが、少し動かすだけで維持できるので軽い運動は必要ですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 足の筋肉
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