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なんで筋肉痛のときに足を温めると気持ちいいの？

回答

血行が良くなって筋肉の疲れを流しやすくなるからです。ただし炎症がひどい直後は冷やす方が良い場合もありますよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 足の筋肉
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