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どうして姿勢が悪いと肩の筋肉に負担がかかるの？

回答

背骨が曲がると頭の重さを肩の筋肉だけで支えるからです。正しい姿勢だと骨格が支えてくれるので負担が減るんですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 肩の筋肉
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