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肩の筋肉が痛いときに叩くのは良くないって本当？

回答

はい、本当です。強く叩くと筋肉の繊維を傷つけてしまい、余計にコリがひどくなることがあるので気をつけましょう。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 肩の筋肉
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