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どうしてお尻の筋肉を鍛えると足が速くなるの？

回答

お尻の筋肉は体を前に押し出すパワーを生むからです。ここを鍛えることで地面を強く蹴ることができ、歩幅が広がって速く走れるようになるんです。

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# 人体・健康 # お尻の筋肉 # 筋肉
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