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お尻の筋肉が硬くなると腰も痛くなるって本当？

回答

はい、本当です。お尻と腰の筋肉はつながっており、お尻が硬いと腰に大きな負担がかかってしまいます。お尻をほぐすと腰も楽になることが多いですよ。

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# 人体・健康 # お尻の筋肉 # 筋肉
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