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スポーツをするとお尻の筋肉が引き締まるって本当？

回答

はい、本当です。走ったり跳んだりする動作で強く使われるので、余分な脂肪が減って形が整います。日常的な運動はとても効果的ですよ。

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# 人体・健康 # お尻の筋肉 # 筋肉
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