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お尻の筋肉が弱いと足首まで痛くなるって本当？

回答

はい、本当です。お尻の筋肉で体のバランスがとれないと、足首に余計な力がかかり続けてしまうからです。土台が重要なんですね。

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# 人体・健康 # お尻の筋肉 # 筋肉
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