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どうして筋肉痛は運動したすぐ後ではなく翌日にくるの？

回答

諸説ありますが、運動後に傷ついた筋肉が修復される過程で発生する物質が、後から痛みを感じさせるためと考えられています。若い人ほど早くくることもあります。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 骨格筋
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