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筋肉がつるという現象はどうして起きるの？

回答

筋肉の収縮を調節するミネラルが不足したり、筋肉が疲労したりすることで異常な興奮が起きるためです。水分や栄養をしっかりと摂ることが大切ですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 骨格筋
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