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なんで走るとふくらはぎの筋肉がパンパンに張るの？

回答

走ることでふくらはぎの筋肉が激しく伸縮し、血流が増えてむくんだり筋肉が収縮し続けたりするからです。終わった後にほぐすと楽になりますよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 骨格筋
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