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なぜ筋肉が少ないと疲れやすくなるの？

回答

体を支えたり動かしたりする力が弱く、少しの動作でも筋肉に大きな負担がかかるからです。筋肉があるとエネルギーを効率よく使えるようになりますよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 骨格筋
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