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どうして重い物を持つと力んで筋肉が硬くなるの？

回答

重さに耐えようとして神経が筋肉に強く命令を出し、収縮を強めるからです。この時、呼吸を止めるとさらに筋肉が力みやすくなるんですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 骨格筋
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