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姿勢が悪くなると平滑筋の動きも悪くなるって本当？

回答

はい、本当です。姿勢が悪いとお腹が圧迫されて、内臓の平滑筋が自由に動けなくなります。深い呼吸を心がけて姿勢を正すだけでも、内臓の調子は変わるんですよ。

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# 人体・健康 # 平滑筋 # 筋肉
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