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なぜ速筋は鍛えても疲れやすいの？

回答

速筋は酸素を使わずに素早くエネルギーを生み出す仕組みだからです。その代わり疲れやすい性質があり、長い時間動かし続けるのは難しい筋肉なんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 速筋
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