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なぜ速筋は加齢の影響を一番受けやすいの？

回答

速筋は日常的にあまり使われない動きを担っているからです。生活の中でゆっくり歩くことばかりだと、素早く動く筋肉はすぐに衰えてしまうんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 速筋
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