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速筋ってどれくらい太くなったら限界なの？

回答

実は個人差が大きく、筋肉の限界を自分で決めるのは難しいです。トレーニングを続けても太くならない時は、別の部位を鍛えるのも一つの手ですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 速筋
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