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運動不足だと遅筋から先に衰えちゃうのかな?

回答

実はまだよく分かっていますが、普段から使わない筋肉から衰えると考えられています。姿勢維持に使う遅筋は、座りっぱなしだと弱まりやすいかもしれません。

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