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姿勢が悪いのは遅筋が足りないせいなの？

回答

実はまだよく分かっていますが、遅筋が弱まると姿勢を維持できなくなると考えられています。背中の筋肉を鍛えると姿勢が良くなるかもしれません。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 遅筋
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