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遅筋は酸素が足りなくなると動けなくなるの？

回答

はい、その通りです。酸素をエネルギー源にしているので、酸素が届かないと力が出せません。だから呼吸を整えるのが大切なんですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 遅筋
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