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随意筋って鍛えれば誰でもムキムキになれるの？

回答

はい、適切なトレーニングと栄養、休養を続ければ誰でも筋肉は発達します。でも、骨格の形や体質によってつき方には個人差があるんですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 随意筋
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