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なぜ筋繊維は年齢を重ねると細くなるの？

回答

使わなくなった筋繊維が少しずつ減ったり細くなったりするからです。これを防ぐには、年齢に関係なく日頃から体を動かして刺激を与えることがとても重要ですよ。

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# 人体・健康 # 筋繊維 # 筋肉
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