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使わなくなった筋繊維はもう元に戻らないの？

回答

いいえ、戻ります。再びトレーニングを始めて適切な栄養を摂れば、細くなった筋繊維は再び太く成長するからです。これを「マッスルメモリー」と呼ぶこともありますよ。

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# 人体・健康 # 筋繊維 # 筋肉
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