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腱を毎日使っていると少しずつ強くなったりするの？

回答

はい、本当です。適度な運動は腱に良い刺激を与えて、強く太く変化させます。ただし無理をすると逆効果なので、少しずつ続けるのがコツなんですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腱
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