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どうしてスポーツ選手は腱のケアを大切にするの？

回答

腱を痛めると体が動かせなくなり、試合に出られなくなるからです。長い選手寿命を守るために、日々のストレッチや休息が欠かせないんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腱
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